Har du prøvd en Innersvingen rockering før?

Disse store, tunge og polstrede rockeringene er noe helt annet en de små plastikkringene barn har. Dette er ordentlig treningsringer som hjelper deg å trene magen, midjen, ryggen, rumpa og beina. Som du kan se på bildet er denne rockeringen sammenleggbar. Den legges sammen på en enkel måte, og du kan ta den med på flyet, hytta, jobben etc. Eller hva med å ha en egen ring stående på jobben? Den kommer til å bli tatt godt i mot av dine kollegaer.

Klarer jeg å rocke med disse tunge ringene?

De aller fleste klarer å rocke og rolle på en av de første forsøkene. Grunnen til dette er at de er tunge. Den henger seg på en måte fast i kroppen så det blir lett å rocke. "Tenk rundt og se frem" er viktig i starten. For ser du ned når du rocker kan det hende ringen følger med. Når man har skjønt teknikken går det lekende lett og den er vanskelig å legge bort. Men...de første dagene bør man kun rocke et par minutter. Det kan hende du får noen blåmerker rundt midja. Øk heller på etterhvert.

Voksen eller barnering?

Rockeringene kommer i 3 voksenstørrelser og 1 type barnering. Ungdommer kan bruke den letteste voksenringen på 1,5kg. Grunnen til at barn skal ha egen ring er at de er mykere i kroppen og en tung rockering kan da bli litt tung på kroppen. Barneringen veier 730g.

Klikk deg inn nettbutikken om du ønsker en rockering eller armringer...